Recado para as mulheres

Vagas de estágio

O CIEE Rio Preto tem oportunidades de estágio em:

 

Administração
Ciências Contábeis
Técnico em Administração
Telecomunicações
Pedagogia

 

Os interessados devem comparecer no CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola) na Rua XV de Novembro, 3650, Redentora - São José do Rio Preto. Ou ligar para o telefone (17) 3211 2966.

Grito Rock 2012

SESC Rio Preto integra a produção do
GRITO ROCK 2012

Em 2012, Rio Preto participa de um dos maiores festivais de música da América Latina, o Grito Rock, que tem como objetivo promover circulação e integração de bandas e artistas, trazendo também diferentes linguagens artísticas, como o teatro, a dança, cinema e artes visuais.
O festival acontece nos dias 08, 09 e 10, quinta, sexta e sábado, em vários espaços da Unidade. É tudo grátis!

O Grito Rock foi idealizado em 2001, em Cuiabá, pelo Espaço Cubo (um dos coletivos que deu origem ao circuito Fora do Eixo), e é uma alternativa ao Carnaval e uma plataforma independente de circulação.
Em 2012, o festival ocorre de 17 de fevereiro a 17 de março e reúno produtores de 200 cidades e 15 países, o que representa um aumento de 55% em relação a 2011, quando 130 cidades e 10 países o sediaram.

As edições de cada cidade são produzidas de forma interdependentes, e tudo, principalmente a logística entre elas, é construído colaborativamente com o propósito de tornar sustentável a circulação de artistas, agentes, produtores, produtos e tecnologias.

Em 2011, pela primeira vez, o Grito Rock foi executado nos 26 estados brasileiros e em outros 8 países (com cidades da América do Sul e Central). Para 2012 já são 15 países, incluindo o continente europeu e o México.

Grito Rock Internacional
Reflexo da conexão com diversos países latinos, este ano o Grito Rock se soma a 15 países e se estabelece em 14 cidades estrangeiras. Vários representantes da América do Sul e Central participam da décima edição: Honduras, Costa Rica, Guatemala, Argentina, Bolívia, Colômbia, Chile, Honduras e Nicaragua. O Festival ocorre também na Cidade do México, Los Angeles e em Braga (Portugal), realizado por brasileiros em parceria com agentes locais.

Para mais informações acesse o portal www.sescsp.org.br/riopreto ou ligue para a Central de Atendimento (17) 3216 9300.

Programação completa no SESC Rio Preto:

oficina
Projeção
Com  Felipe Peçanha
Tem como foco desenvolver o uso de ferramentas para videomapping, projeções recortadas no espaço.
08 e 09, quinta e sexta, às 14h.
Grátis.
No Teatro.

exibição
Bollywood Dream
Três atrizes brasileiras decidem tentar a sorte em Bollywood, indústria cinematográfica da Índia, mas uma vez inseridas no coração da cultura e mitologia indiana, seus sonhos se modificam no contraste entre o oriente e o ocidente.
08, quinta, às 16h.
Grátis.
No Teatro.

bate-papos
Produções em Rede
Com Felipe Peçanha e Prof. Hunfrey
Debate sobre a produção audiovisual  em cooperação.
09, sexta, às 16h.
Grátis.
No Teatro.

Produção Independente

Com Pablo Capilé, do Circuito Fora do Eixo.
Circuito Fora do Eixo é uma rede de trabalhos concebida por produtores culturais de diversas regiões do Barsil.
10, sábado, às 16h.
Grátis.
No Teatro.


Apresentações
Conto de Réis
Com Alessandra Lofran nos vocais, ganzá e cuíca, Victor Campos no violão, Nivaldo Aloi no surdo e tamborim, Amaury Lagartixa no pandeiro e atabaque e Jânio Freitas na flauta transversal, saxofone e clarinete, o grupo de resgata as raízes do samba e suas vertentes através de interpretações carregadas de personalidade e composições autorais.
09, sexta, às 18h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.


Jardim das Horas
O grupo formado por Laya Lopes, no vocal, Carlos Eduardo Gadelha , na guitarra e programações
Raphael Haluli, no  baixo e Beto Gibbs,  bateria traz uma mistura para seu repertório da música brasileira, eletrônica, orgânica, experimental, rock, poesia, dança e artes plásticas.
09, sexta, às 19h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.


O Sonso com participação especial de Los Porongas
Liberada pelo irreverente vocalista e letrista Daniel Groove, a banda apresenta canções que integram, na mesma sonoridade, o rock e a canção romântica brasileira. Nesta apresentação a banda é acompanhada da banda de rock acreana Los Porongas.
09, sexta, às 20h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.

Do Amor
Com cinco anos de estrada, o grupo é formado pelos experientes Marcelo Callado (bateria e voz), Ricardo Dias Gomes (baixo e voz), Gustavo Benjão (guitarra e voz) e Gabriel Bubu (guitarra e voz), que trazem músicas de universos variados, que nos remetem a infinitos lugares, épocas e mundos, reunidos num trabalho absolutamente autoral.
09, sexta, às 21h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.

Intervenção Circense
Com Tropa Trupe
Demonstrações de  técnicas circenses.
10, sábado, às 16h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.

M.U.T.E
A banda apresenta um show tributo ao Raimundos e também Tihuana.
10, sábado, às 17h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.

HUEY
Banda formada por cinco músicos que trazem a  música instrumental sem muitas regras, alternado distorções e climas calmos, para provocar diferentes sensações. 
10, sábado, às 18h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.

Sub Loco e Fator Acochativo
Reunião de coletivos em colaboração, que  traz o hip hop em fusão com diferentes estilos, ao experimentar a fronteira de gêneros e catalizar a riqueza da diversidade do cenário musical da região.
10, sábado, às 19h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.

BNegão e os Seletores de Frequência
O rapper BNegão e sua banda, os Seletores de Freqüência, fazem um som que mistura hip-hop, ragga, dub, jazz, samba, soul, funk carioca e rock. Com BNegão (voz e guitarra); Pedro Selector (trompete e voz); Kalunga (baixo); Fabiano Moreno (guitarra e voz); Robson Vinttage (bateria).
10, sábado, às 20h.
Grátis.
No Ginásio de Esportes.
 

Mesa Brasil Sesc

O programa Mesa Brasil, criado em 1994 pelo SESC São Paulo, é uma iniciativa de ação social e educativa, que integra empresas, instituições sociais e voluntários com o objetivo de contribuir para a diminuição do desperdício de alimentos e da fome. O Mesa Brasil também trabalha para a melhoria da qualidade de vida de populações carentes institucionalizadas, sendo pioneiro no combate à fome e ao desperdício de alimentos.

Todo ano acontece um encontro dirigido aos participantes do programa, como doadores, parceiros e instituições envolvidas nesta ação de cidadania e solidariedade. Neste ano, o Encontro Anual de Doadores, Entidades e Parceiros do Programa Mesa Brasil acontece na terça, dia 6, às 19h, no Teatro.

O trabalho já realizado pelo programa pode ser visto na Instalação Cenográfica Mesa Brasil, que acontece do dia 6 de março ao dia 8 de abril, de terça a sexta das 13h às 21h45, e sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h45, na Área de Convivência. A instalação conta, através de fotos, textos e outros elementos, a rotina do Mesa Brasil em nossa cidade. As ações de combate ao desperdício de alimentos, o consumo consciente e o aproveitamento do alimento também se destacam, forçando o público a refletir sobre esses assuntos.

A oficina de Aproveitamento Integral dos Alimentos no dia 10, às 10h, sugere cardápios e receitas enquanto orienta sobre o valor nutricional dos alimentos e seus nutrientes, e ainda suas técnicas de preparo para total aproveitamento. É na Sala de Expressão Artística.

Nutricionistas dão dicas sobre como fazer compras, armazenar os alimentos e planejar um cardápio, e ainda ensinam técnicas de armazenamento tendo em vista a conservação do valor nutricional, do sabor e da higiene, tudo na oficina de Como Comprar, Armazenar e Congelar os Alimentos Evitando Perdas e Conservando os Nutrientes, às 19h do dia 16, sexta, na Sala de Expressão Artística.

Os antioxidantes também entram no foco com a oficina Antioxidantes Presentes nos Alimentos: Quais são os seus Benefícios e como Aproveitá-los ao Máximo, onde os inscritos recebem orientações, dicas e receitas sobre a importância dos antioxidantes, em quais alimentos eles se encontram, na prevenção de quais doenças funciona e como usá-lo para a manutenção da saúde e do bem estar.
Sexta, dia 23, às 19h, na Sala de Expressão Artística.

Já no dia 24, às 10h, na Sala de Expressão Artística, é a vez da oficina Alimentação Natural: Conceitos e Alternativas, que ensina com demonstrações e degustações de preparações a como se alimentar utilizando alimentos naturais e alternativos, ricos em nutrientes e acessíveis a todos.

A instalação e as oficinas são gratuitas. Para mais informações (17) 3216 9300 ou www.sescsp.org.br/riopreto.


Confira a programação completa do Mesa Brasil:

Dia 6
Encontro Anual de Doadores, Entidades e Parceiros do Programa Mesa Brasil
Dirigido aos Participantes do Programa Mesa Brasil.
Momento de integração entre doadores, parceiros e instituições envolvidos nesta ação de cidadania e solidariedade.
Terça, 19h. Em vários espaços do SESC.

Do dia 6/março a 8/abril
Instalação Cenográfica Mesa Brasil
Através de fotos, texto e elementos cenográficos que ilustram a rotina do Programa Mesa em Rio Preto, a comunidade

Dia 10
Aproveitamento Integral dos Alimentos
Orientações sobre o valor nutricional de todos os componentes dos alimentos e as técnicas de preparo para o seu aproveitamento integral. Sugestão de cardápios e receitas de degustação de preparações. Na Sala de Expressão Artística.
Sábado, 10h. Grátis.

Dia 16
Como Comprar, Armazenar e Congelar os Alimentos Evitando Perdas e Conservando os Nutrientes
Nutricionistas dão dicas sobre planejamento de cardápios, compras e armazenamento de alimentos e ensinam técnicas de congelamento, tendo em vista a conservação do valor nutricional, do sabor e da higiene.
Sexta, 19h. Grátis.

Dia 23
Antioxidantes Presentes nos Alimentos: Quais são os seus Benefícios e como Aproveitá-los ao Maximo
Orientações sobre a importância dos antioxidantes, presentes em diversos tipos de alimentos, na prevenção de diversas doenças e manutenção da saúde e bem estar. Dicas e receitas.
Sexta, 19h. Grátis.

Dia 24
Alimentação Natural: Conceitos e Alternativas
Como se alimentar utilizando uma variedade de alimentos naturais e alternativos, ricos em nutrientes e acessíveis a todos. Demonstração de alimentos e degustação de preparações.
Sábado, 10h. Grátis.
 

"Incêndios" é atração no Sesc

O longa “Incêndios”, que foi indicado ao Oscar de Melhor Filme Estrangeiro, é exibido no SalaSESC de Cinema desta quinta, dia 8, às 20h, no Teatro da unidade. E é grátis.

O filme franco/canadense narra a história de dois irmãos que recebem duas cartas póstumas da falecida mãe, uma a ser entregue ao irmão mais velho e outra ao pai. No entanto Jeanne e Simon não sabiam da existência de um primogênito e davam o pai como morto. E é assim que a trama se desenrola e os personagens começam uma viagem em busca do passado da mãe, que se confunde com o cenário de guerras da Palestina.

A exibição é gratuita. Informações acesse www.sescsp.org.br/riopreto ou ligue para (17) 3216 9300.

Estágio Rio Preto

O CIEE Rio Preto tem oportunidades de estágio em:

 

Administração
Ensino Médio
Engenharia Civil
Tecnologia em Design Gráfico
Pedagogia

 

Os interessados devem comparecer no CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola) na Rua XV de Novembro, 3650, Redentora - São José do Rio Preto. Ou ligar para o telefone (17) 3211 2966.

Os fantasmas da Incontinência Urinária-Artigo

Fazer xixi na cama, na roupa, sem controle, faz parte da nossa vida na infância até o momento em que, naturalmente, passamos dessa fase aprendendo a controlar a urina. Mas se para as crianças muitas vezes há trauma e constrangimento nessa época o que dizer quando o assunto acomete a vida adulta? Pois a Incontinência Urinária (IU) é um fato bem mais presente na vida das pessoas do que faz pensar nossa imaginação.

 

Muitas vezes acreditamos que os episódios de IU são exclusivos de pessoas idosas ou que são portadoras de alguma enfermidade. Ledo engano. Estudos mostram que a perda involuntária de urina pode acometer até 50% das mulheres em algum momento de suas vidas. E o sexo feminino representa o dobro dos casos em relação aos homens. Com isso percebemos que esse desagradável problema está nos rondando. A importância que o tema tem é tão grande que o dia 14 de março foi definido como o Dia Internacional da Incontinência Urinária.

 

Parece-nos que o principal problema nessa questão é o comprometimento psicológico. A pessoa acometida pelo distúrbio tem baixa auto-estima. Preocupa-se com a possibilidade de cheirar urina, medo de sorrir, medo de perder a urina em momentos sociais, durante o ato sexual... tudo isso faz com que a pessoa fique envergonhada, o que acaba limitando suas atividades diárias e emoções, podendo até levá-la à depressão, já que o problema a impede de ter uma vida satisfatória. E o pior: as queixas nos consultórios são bem menores que a realidade, por acharem, no caso dos idosos, que isso é natural daquela etapa da vida - o que é um grande engano, pois há tratamento para todos.

 

As causas da IU podem ser variadas: perda por esforço, como num espirro ou tosse; perda associada à emergência miccional (quando não encontramos um banheiro a tempo); e por transbordamento, quando a bexiga fica muito tempo sem ser esvaziada. Nesse último caso há uma relação com aumento da próstata, diabetes e uso de álcool. Obviamente que em algum momento da vida um desses problemas pode ocorrer. Porém se o fato se tornar freqüente e começar a incomodar é hora de procurar um especialista. Ele é quem vai descobrir as causas reais e indicar o melhor tratamento: intervenções comportamentais, mudanças de hábito, treino dos músculos pélvicos e da bexiga e até mesmo a via psicológica.

 

Portanto se a IU tem feito parte de sua vida é hora de procurar ajuda de um especialista. Viver pelos cantos, afastado da sociedade por um problema que pode ser contornado não é bom. O corpo e a mente agradecem.

 

*Carmen Fernandes é Psicóloga, Terapeuta Sexual e Professora do Curso de Pós-gradução em Sexualidade da Famerp.

 

Curso Paste-Up

 

O programa Exercício do Olhar do SESC Rio Preto, que realiza atividades de ampliação de conhecimentos e sensibilização sobre artes plásticas e visuais, traz neste mês o curso de “Paste-Up”, com o artista plástico Vladimir Munhoz. É todas as quintas, das 19h30 às 21h30.

No curso, os inscritos aprendem a técnica básica do Paste-Up, que é a recriação de uma imagem realista utilizando-se apenas tons de cores sem gradação de luz. As fotos escolhidas são trabalhadas, retirando todos os meios tons de cores, as gradações de luz e sombra, deixando apenas os tons puros. O efeito final remete às imagens montadas em quebra-cabeças, onde cada peça seria uma única cor.

A técnica do Paste-Up surgiu por volta dos anos 60, como conseqüência do aperfeiçoamento das técnicas de propaganda e marketing dos EUA, e se espalhou pelos meios de comunicação de massa da época, sendo hoje uma das mais utilizadas em publicidade, principalmente na mídia impressa. Um exemplo famoso da Paste-Up é o artista plástico Vick Muniz, que utiliza a técnica para recriar retratos gigantescos de personalidades conhecidas em materiais como o chocolate, diamantes e lixo.

O curso acontece nos dias 8, 15, 22 e 29 de março, e custa R$ 3,00 para trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes, R$ 6,00 para usuário matriculado no SESC e dependentes, maiores de 60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino e R$ 12,00 a inteira.

Para mais informações ligue para a Central de Atendimento no (17) 3216 9300 ou acesse www.sescsp.org.br/riopreto .

Dona Filó faz show no Sesc no domingo

“Dona Filó” traz música contemporânea na apresentação que faz neste domingo, dia 4, na Lanchonete do SESC Rio Preto, pelo programa Tardes Musicais. O show é grátis, e acontece às 17h.

         Clássicos da MPB atual, como Lulu Santos, Maria Gadú, Seu Jorge, Djavan, e vários outros compõem seu repertório. O grupo é formado por cinco talentosos músicos, Letícia Franco (vocal), Sotel Lima (teclado), Alex Soares (bateria), Waltinho (saxofone e cavaquinho) e Fabinho (baixo). A vocalista Letícia é a inspiração para o nome da banda, por seu vocal potente e por ser considerada a mais nova revelação dos palcos regionais, surpreendendo o público que assiste ao show repleto de swing e jam.

         Para mais informações acesse www.sescsp.org.br/riopreto ou ligue para a Central de Atendimento (17) 3216 9300.